自行车新手如何正确挂档
贩卖日落 遇到爬坡路段时，省力是首要任务。这时候你应该调整到前2后4左右的档位。这个组合能提供更大的扭矩，虽然速度会变慢，但能让你以较小的力气克服坡度，保护膝盖的同时也能更持久地爬升，避免因为档位过高导致蹬踏无力。
贩卖日落 评论 (1)
其实前2后4这个组合有点问题吧，前拨一般是大盘（前1）爬坡，前2通常是中盘，适合平路或者缓坡。如果直接上前2，对于陡坡来说齿比可能还是偏大，腿力差的很容易膝盖受损。建议新手直接前1（大盘），后拨根据坡度灵活调整，比如后4到后6之间，这样更稳妥。