自行车调多少档位最合适？

骑行中必须牢记一个核心禁忌：大盘对大盘，小盘对小盘。当前变速处于最大盘3档时，绝对不可将后飞轮置于最小飞1档。反之，当前变是最小盘1档时，后飞轮也不能选最大飞9档。这两者都是极端情况，严禁搭配使用。