自行车速别含义是什么，速别越大越好吗

档位并非越多越好，特别是在爬坡路段，如果相邻两个档位的齿比变化幅度过大，会导致踩踏节奏突然中断，身体需要重新适应，反而造成体力和速度的剧烈波动。适当的齿比连续性比单纯的档位数更重要，适合才是最好的。