自行车双盘如何变速？

后双盘变速操作时，先将右侧变速杆推至最低档，左手调整左侧变速杆设定速度。减速需右手握紧刹车并推动右侧变速杆使后链轮下移，松开刹车后后链轮自动回位。注意变速过程中应减轻踩踏力度，待车速降低后再使用刹车，避免变速器过度磨损。