自行车前拨变速器不准该如何调整? 小甜心~ 1月22日 点赞 0 具体操作时先把指拨拨到1档,用内六角扳手松开变速线固定螺丝。接着顺时针旋转L限位螺丝,直到前拨外片与大齿盘完全平行,这个动作要重复3次确保位置稳定。