自行车骑起来很吃力是怎么回事？
白羊座少女 也有可能是你最近体力下降，或者是长时间没有运动，突然骑车觉得累也是正常的生理反应。
白羊座少女 评论 (3)
确实，突然加大运动量身体肯定会抗议。不过除了体能问题，也建议检查一下车胎气压够不够，气压不足会非常费劲儿，别把锅全甩给体力。
这确实是个很现实的原因，现代人久坐不动，突然剧烈运动肯定会吃力，建议先慢慢恢复体能，别硬撑。
确实，长时间不运动后突然高强度骑行，心肺和肌肉跟不上是很正常的，别硬撑，循序渐进就好。
白羊座少女 也有可能是你最近体力下降，或者是长时间没有运动，突然骑车觉得累也是正常的生理反应。
确实，突然加大运动量身体肯定会抗议。不过除了体能问题，也建议检查一下车胎气压够不够，气压不足会非常费劲儿，别把锅全甩给体力。
这确实是个很现实的原因，现代人久坐不动，突然剧烈运动肯定会吃力，建议先慢慢恢复体能，别硬撑。
确实，长时间不运动后突然高强度骑行，心肺和肌肉跟不上是很正常的，别硬撑，循序渐进就好。