对于经过训练的普通爱好者来说，通过稍加练习就可以将时速提升到35公里左右。按照这个速度计算，他们每小时能够骑行35000米，展现了不错的运动能力。
自行车每小时能跑多少米？
如果你体力比较好并且愿意加大力量踩踏，自行车的速度可以达到25公里每小时左右。换算成米的话，就是一小时内可以骑行25000米，这比一般休闲骑要快不少。
优秀的自行车运动员在平地上的长距离骑行表现更为出色，平均时速可以保持在40到50公里每小时。这意味着顶尖选手每小时能骑行40000至50000米，速度非常惊人。
普通骑行者通常的时速在18到20公里之间，这意味着他们每小时大约能行进18000至20000米的距离。这个速度适合日常通勤或休闲锻炼，不需要太大的体力消耗。
综合来看，自行车每小时走的米数因人而异。一般非比赛情况下，一小时骑行10至20公里是常见的，即10000到20000米。以20公里为例，换算后每小时行驶20000米是一个合理的参考标准。
关于比赛成绩，2004年雅典奥运会男子一公里计时赛的冠军成绩为1分0秒711。虽然这是短距离冲刺的成绩，但也侧面反映了专业选手在极短时间内能达到的惊人速度，远超普通骑行。