取出后轮后，重点清洁刹车面和刹车皮。如果刹车皮上嵌有小石子，用针挑出来可以显著延长轮组的寿命。清洁飞轮时，用布夹住飞轮，前后拉扯车轮，利用摩擦力擦掉缝隙里的沙子。确保刹车区域没有异物，这是安全骑行的关键。
自行车飞轮进沙导致随动怎么办
上油的量不用太多，只要看到链条比之前有光泽即可。关键在于最后要把多余的油擦干，抹得越薄越好，以肉眼几乎看不见油膜为准。如果油层太厚，很容易吸附尘土，导致链条很快变脏。对于只骑一两趟的情况，简单擦拭链条即可，省时省力。
如果你使用清洁剂，虽然洗得更干净，但过程比较繁琐，需要用水桶冲洗并等待完全干燥，否则残留物对链条不好。很多人因为嫌麻烦就不想做了。建议日常保持适量润滑和擦拭，比彻底清洁更实际。最后，可以在车倒置时顺便检查轮胎，如有刺入物用螺丝刀撬出，预防爆胎。
准备好工具后，松开前后轮组的快拆杆。先把前轮取下来，然后将变速器档位调至最小牙盘和小飞轮，这样链条会处于最松的状态。接着松开后轮快拆，向后拉动后拨链器，就可以顺利取下后轮，方便清理飞轮区域。
首先把自行车倒过来，让车把和车座着地，记得戴上手套保护双手。用一块一次性抹布把链条彻底清洁干净，反复搓洗直到抹布变白。接着用手指捏住抹布，转动后轮的小飞轮，同时擦拭牙盘，这样可以初步去除表面的泥沙和旧油。
把车轮重新装回车上，确保锁紧快拆杆。准备一瓶自行车专用链条油，将瓶嘴对准链条接触牙盘的那一面。在转动踏板的同时挤油，用力擦拭链条，直到抹布上不再有黑色的油污。如果链条看起来还脏，可以重复这个步骤。