自行车多少公里保养一次？

200公里就保养？这频率有点夸张吧，日常通勤完全没必要这么精细。我一般骑个一两千公里或者明显感觉变速不顺了再去弄，重点看看链条有没有干涩上点油就行，螺丝松了再紧，太勤快反而把螺纹磨花了。

200公里做一次基础检查挺合理的，不过如果是越野或者天气恶劣，频率得适当提高。另外，链条润滑也很重要，别光看轮胎和螺丝。

其实没必要这么教条，主要看骑行环境和车况。像常走烂路或者雨后骑行，建议100公里就检查一遍；要是纯城市平路通勤，400-500公里做个大保养也完全没问题，主要是根据实际感受来定，不要死记公里数。

200公里做一次基础检查挺合理的，特别是螺丝松动这点很多人容易忽略。不过具体还得看路况，经常走烂路的话频率得再高点。

老手都知道200公里只做个表面功夫，链条和飞轮的润滑保养得勤快点，至少每300-500公里或者感觉骑行声音不对时就得上，不然传动系统磨损起来修车费比保养费贵多了。