自行车超速怎么调档位？

这个回答有点误导啊。首先，“自行车超速”这个说法本身就不对，自行车是靠蹬踏频率（踏频）和齿比来调节速度，不是像汽车那样踩油门“超速”。其次，上坡调档位的原则是“前小后大”或者“前小后小”来降低齿比，让蹬踏更轻松。你回答里说左边调1档（大盘）是对的，但右边选1、2、3档要看具体坡度，一般陡坡右侧用小飞轮（数字小），缓坡用中大飞轮。而且很多山地车左边只有一个盘，不能随便换。关键是保持踏频稳定，别一味猛踩，否则膝盖废得快。