自行车变速器调到7后往回调仍然在7上怎么办

调整山地车后变速时，先把档位拨到前三档也就是最小牙盘的位置。接着注意链条和脱轨器之间的间距，这由两颗螺丝控制，分别标有H和L，其中H用来调整大齿间距，L调整小齿间距。