专业自行车如何正确骑行？

在脚踏转动的圆心中，应着重关注向下推压的阶段，这是输出最大功率的关键时刻。虽然有些人强调经过“死点”时向上提拉脚踏，但多数情况下，过度关注向上提拉而忽略向下踩踏，会导致力量分配不均。集中精力在向下发力，能更有效地提升整体踩踏效率和动力输出。