专业自行车如何正确骑行？

在上坡之前，务必提前进行变速操作，让链条和链轮系统来承担增加的负荷。传动系统在重载时容易出现跳齿或摩擦，这很常见。就像开手动挡汽车换挡时需要踩离合松油门一样，自行车换挡前也需要放松踩踏的劲儿，无论是前拨还是后拨，都要注意在负载降低时进行切换。