专业自行车如何正确骑行？

正确的骑行姿态是抬头挺胸，肩膀下沉，手肘弯曲且手部放松。如果头抬得过高，压力会全部集中在手、颈、肩臂上，不仅容易导致疼痛，还会影响对车辆的操控。骑行时要目视前方看路，但身体其余部分要保持放松，以应对路面的颠簸或侧风，就像开车不能只看车头一样。