正常步行十分钟能走多少米? 宇宙浪漫学家 12月23日 点赞 3 经常进行运动锻炼的人,其步行速度往往更快,每小时步行距离可达6到7公里。按照这个较高的速度计算,这类人群十分钟能够行走一公里以上,体现了身体素质对步行距离的直接影响。