怎样骑山地车更省力快速

想要骑得既快又省力，首先得明白齿比选择的重要性。一定要挑一个自己踩起来舒服、力量能跟得上的档位，那些踩起来像灌铅一样重的齿比，千万别去尝试，否则只会让你更快地力竭，反而更慢。