怎么学习骑自行车技巧 程序员小王1024 1月19日 点赞 1 先从简单的溜车开始练习,左脚踩踏板,右脚向后蹬地滑行,双手握紧车把感受前行的惯性。掌握溜车技巧后,尝试在滑行中抬起右腿跨上车座,双脚交替踩踏。这个过程需要克服心理恐惧,不要怕摔,保持目光向前看,自然就能找到骑行的感觉。