运动会100米和200米怎样跑最快 阿花爱美食 2月20日 点赞 0 200米项目则对运动员的综合体能提出了更高要求,它不仅需要强大的爆发力,更考验持久的耐力,所以在日常训练中,必须加入更多的长跑环节来夯实体能基础。