越野自行车如何调节速度？

确实是这样，左手控制大盘，右手控制飞轮。不过新手最好先看说明书，别瞎拧，有时候链条跳齿挺吓人的。

其实这俩是变速而不是单纯调节速度，新手最容易搞混的就是左右手的分工。左手通常控制前牙盘（大齿轮），负责大步幅的高低挡切换，比如爬陡坡或者冲刺时用；右手控制后飞轮（小齿轮），适合路况细微变化时的微调。记住别在链条受力大的时候硬掰变速杆，容易掉链子或者磨损零件。

新手注意啊，左手指控制大盘（牙盘），别乱动，右手控制飞轮来变速。起步或上坡别用大盘带小飞，链条容易掉。