越野自行车如何调节速度？

说得太笼统了，左手其实是控制前拨链器的，负责大盘和小盘之间的切换，影响的是齿比的大范围变化；真正精细调节速度的是右手边的后拨，管着飞轮那堆小齿轮。很多新手只碰左手，导致链条乱跳或者异响，得搞清楚分工再上手。

左手管前拨（大盘小盘），右手管后拨（飞轮片数）。只调左手其实很有限，真正实用的变速得配合右手一起用，特别是爬坡或下坡的时候，左右配合才能踩得顺畅不卡链。

其实左手边管的是前变速，右手边才是后变速器，两个配合着换挡才合理。新手最容易犯的错误就是只动一边或者猛踩的时候换挡，这样特别容易掉链子或者磨损链条。建议你在轻踩或者停下来的时候再拨动，这样变速更顺畅，也能保护好传动系统。

没错，左手管前拨（大盘），右手管后拨（飞轮）。不过老手通常会提醒新手，变速的时候不要死命踩踏板，要在轻踩或者停顿的瞬间拨动，这样链条不容易掉或者卡顿。另外，左手其实主要控制的是“档位范围”，比如你是要骑上坡的大齿比还是下坡的小齿比；而精细的速度调节还是得靠右手。很多人刚开始只懂左手猛拧，结果链条乱跳，还是得配合右手一起用才顺滑。

这就完了？只说左手管降档升档改变阻力，没提右手是控制前拨还是后拨的具体分工吗？新手容易搞混，建议补充下左右手分别对应几速，不然容易把链条扭坏。