越野公路自行车有哪些优缺点？
浅唱一曲离殇 不过这种车也有明显的劣势，骑车姿势比较趴，没有山地车那么直立舒适，长时间骑行的话肌肉更容易感到疲劳，对身体的耐力有一定要求。
浅唱一曲离殇 评论 (3)
确实，那个趴着的姿势对腰和手腕压力挺大的。我是新手，骑了半小时腰就酸得不行，还是觉得直立骑行更适合我这种体力一般的，长时间拉练还是太考验人了。
确实，长途骑行才是硬指标。刚开始觉得帅，骑到五十公里后腰真的快断了，还是直立的通勤车香。
确实是这样，这种趴着的姿势对核心力量要求很高，新手刚上手肯定腰疼，还是山地车那种直立的骑法对普通人更友好。