调好位置后，把耳朵贴近刹车部位，轻轻转动车轮，仔细听有没有摩擦的异响。如果听到声音就立刻停下，找到具体是哪里在摩擦。
永久山地车刹车太松必须捏到底才能刹住怎么办？
保持刹车捏紧的状态后，右手去拧紧之前松开的那颗螺丝，但是力度要控制好，不要拧得太死，留一点微调的余地。
最后从后方观察刹车夹器的缝隙，把轮子转到刚才发现有摩擦的位置。如果感觉摩擦点在左侧，就把后面的螺丝松开，轻轻向右微调一点点，然后拧紧螺丝。最后再转动轮子听声音，只要没有异响说明就调好了。
接着用左手捏住车把上的刹车把手，同时把车轮架空让它可以自由旋转，这时候右手去用力转动轮子，在转动的过程中，左手要猛地捏紧刹车并且一直保持捏住的状态不要松手。
首先你得把刹车上的那两颗螺丝稍微弄松一点，注意千万别拧下来，只要松到能让刹车片左右晃动就行，这是调整的前提步骤。