一般自行车骑50公里需要多长时间?

普通自行车在平路上骑行,时速大概在12公里左右,要是车况不错还能超过20公里。按这个速度算,骑完50公里至少得花2个半小时,而且久了腿会酸、关节也难受。

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这速度有点太佛系了吧,12km/h基本就是买菜车的巡航速度。稍微有点运动基础的,50公里休闲骑1小时40分到2小时之间就很舒服了。当然如果是为了锻炼或者通勤,保持20+的速度也很常见,关键看体能和车型,公路车轻松破20,山地车可能也就15左右。

确实是这样,新手最容易被低估距离。50公里对没练过的腿来说,不仅仅是体力的考验,更是屁股的折磨。建议中途补点碳水和水,不然后半程真的会怀疑人生。

2个半小时这个预估其实挺保守的,对于经常骑的人来说,50公里也就是一次休闲骑的距离,配速能跑到20-25km/h,大概2小时出头就能搞定。不过如果是纯新手或者路况复杂(红绿灯多、有上坡),那3-4小时也是常态。关键还是看体能储备和车辆重量,车越重越累人。