一天骑行80公里现实吗

如果选择骑自行车完成80公里，大致需要花费3到4个小时。只要你的主要目的是为了锻炼身体，这个时长的运动量是完全可以接受的，并不会让人觉得过于遥远或辛苦，反而能带来良好的运动效果和健康益处。