一体式坐垫自行车如何调节？

一体式坐垫也叫单轨坐垫，座椅和导轨是一体的。第一步是找到下方的调节杆，那是一根带螺纹的金属杆。用扳手或六角扳手转动上面的螺母，顺时针能升高，逆时针能降低，调到合适高度即可。