夜骑山地车100公里需要多久？

如果你计划进行夜骑，还要特别注意路况变化。市区内因为需要频繁等待红绿灯，速度会明显慢下来。所以不能单纯用速度来推算时间，路况好坏直接决定了最终耗时。

鉴于市区骑行的不确定性，建议你不要把时间卡得太死。综合考虑到等红灯、休息以及夜骑的安全因素，做好至少6个小时的长途准备是比较稳妥的，以免中途过于疲劳。

根据我的实际骑行经验，在路况较好的情况下，我保持20公里每小时的均速，那么骑行100公里大约需要5个小时。不过这只是理想状态下的计算，实际时间会受多种因素影响。