夜骑山地车100公里公路需要多长时间

根据实际骑行经验，我个人的平均骑行速度通常维持在20公里每小时。如果是在市区骑行，由于需要频繁等待红绿灯以及注意路况，速度会更慢一些。因此，对于100公里的行程，建议至少预留6个小时的时间准备。