腰椎间盘突出伴椎管狭窄能不能骑自行车

日常生活中的保养同样不可忽视。患者应尽量避免进行剧烈的体育运动，以免对腰椎造成突发性的冲击伤害。同时，要注意减少弯腰的动作频率，避免长时间弯腰做事。良好的生活习惯和正确的姿势，对于防止病情进一步恶化起着非常重要的作用。