学自行车把握不了平衡且脚不协调怎么办

刚开始学车不要害怕摔倒,即使车子歪向一边,你的脚肯定会本能地撑住地面。万一撑不住就把腿伸出来,这样基本不会受伤。要大胆尝试,我六岁就自己骑车上下学了,多练习自然就能掌握平衡。

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其实成年人反而更难学,身体僵硬不容易调整重心。建议先练滑行找平衡感,再慢慢踩踏板,别急着骑全程。护具还是得戴,摔一次容易产生心理阴影。