学哪种功夫最有利于防身？

如果你主要是为了日常防身，我强烈建议直接学散打。因为散打的内容非常全面，它包含了拳法、腿法和摔法这三种核心技法，能够在不同的实战距离和情境下提供有效的自我保护能力。