学哪种功夫最有利于防身？

关于网上有人说练散打会死人，这完全是无稽之谈。我们每周进行实战训练都带着护具，很正常。你看电视上的专业搏击比赛，连护具齐全的都很少出事，那些没经验的人说的话根本不可信，不要听信谣言。