新手骑行速度一般是多少?
大多数车友的日常骑行策略是保持22公里左右的均速,每骑行1到3小时后休息5到15分钟。如果从早上6点出发到晚上7点停车,在车上的有效骑行时间约为10到11小时,一天骑行220至240公里,但多数人实际行程安排在130到200公里之间。
大多数车友的日常骑行策略是保持22公里左右的均速,每骑行1到3小时后休息5到15分钟。如果从早上6点出发到晚上7点停车,在车上的有效骑行时间约为10到11小时,一天骑行220至240公里,但多数人实际行程安排在130到200公里之间。
这数据太硬核了,日均220公里,大佬请受我一拜!我这种新手出门骑个20公里都腿抖,还是先别考虑均速和里程了,先把体能练上来再说。