新手骑行速度一般是多少？
懒散的云朵 新手刚开始接触骑行，完全不必焦虑那些高阶的数值指标。骑行是一项需要长期坚持的运动，就像学习跑步不能一开始就挑战马拉松一样，肌肉和身体需要时间来适应踏板的节奏、座垫的触感以及身体的姿态，这是一个循序渐进积累的过程。
懒散的云朵 评论 (2)
确实，很多人一开始就被码表上的速度焦虑到了。其实对新手来说，能安全、愉悦地骑完全程，比每小时能骑25公里重要得多。身体适应是个慢功夫，慢慢来反而比较快。
说得太对了，很多新手一开始就盯着功率和配速，结果没骑两次就弃坑了。其实刚开始能享受风在耳边吹的感觉，慢慢把距离拉上来，速度自然就上去了，心态稳才是最重要的。