自行车无数字LH标识变速器如何调节? 时光里的旧人 9月18日 点赞 1 调节前拨和后拨时,H螺丝限制的是链条向外移动到最大齿片,L螺丝限制的是向内移动到最小齿片,简单来说H就是快档位,L就是慢档位,先分清这两个标记再微调即可。