新手骑山地车屁股痛怎么办？

不要试图用宽大的软座垫来解决问题，那反而会让发力分散且容易磨伤。高手不疼是因为他们懂得‘似坐非坐’，利用核心肌群和腿部力量分担体重，而不是死坐在座垫上。同时，保持正确的骑行姿势，身体微微前倾，手臂分担部分重量，能有效缓解臀部压力。