新手骑山地车35公里需要多久?
如果路况比较好,大部分是平整的公路,新手保持15公里每小时的速度,大约需要两个半小时就能完成35公里的骑行。这种速度下,体力消耗适中,不容易出现过度疲劳的情况。
如果路况比较好,大部分是平整的公路,新手保持15公里每小时的速度,大约需要两个半小时就能完成35公里的骑行。这种速度下,体力消耗适中,不容易出现过度疲劳的情况。
这速度对于新手来说其实已经挺稳了。不过说实话,35公里对纯新手来说腿部肌肉可能会比较酸痛,建议中途稍微休息两分钟,不然最后几公里会骑得很痛苦。
两小时半?这要是平路倒还行,但题主问的是山地车啊。新手骑山地车最大的问题不是腿力,而是刹车手感和车辆操控,尤其是在遇到坑洼或下坡时,速度根本不敢提起来。如果路况稍微复杂点,有起伏或者碎石,新手骑完35公里基本就是废了,估计得奔着4个小时去,而且屁股和手肘会痛到怀疑人生。建议先找个空旷场地练练刹车和转向,别上来就拼里程。