小孩自行车太重骑不动该如何调整？

确实，很多人以为把座椅调高能蹬得更远，其实反而会导致发力分散。膝盖保持120-130度左右的角度，脚掌下压时力量传导最直接。我家娃以前就坐太高，骑两步就喊累，调低两厘米后明显轻松多了，而且还能更好地用大腿肌肉发力，而不是光靠脚蹬。

确实，很多新手爸妈没意识到座椅高度对力学的影响。其实不只是膝盖微屈，最好还能保证脚跟踩到底时腿能完全伸直，这样既省力又保护关节，调对了孩子骑行体验会好很多。