夏季多少度不适合骑行?

当气温突破35度这个临界值时,就不建议进行骑行了。因为这时候环境热量太高,身体散热机制面临巨大挑战,强行运动容易让核心体温失控,引发一系列健康问题。

评论 (1)

35度确实是个分水岭,这时候再骑车纯属自虐。不过我觉得还得结合湿度看,要是湿度大,体感温度飙升,20多度都可能让人难受,关键还是看个人耐受力。