五句描写人物摔倒后的动作有哪些？

跑步时重心突然失衡摔倒，膝盖摔开大口子，火辣辣的痛感瞬间袭来，我对着伤口不停吹气试图缓解，但疼痛逐渐变成麻木，因为不敢触碰伤口，只能无助地大哭。