为什么骑单车40分钟会感觉特别累？

这种累其实是在提醒你，目前的体能储备还不足以支撑长时间的骑行。想要改变这种状况，最直接的解决办法就是加强日常锻炼。通过适量的跑步或增加骑行频率，慢慢提升身体的耐力水平。