为什么骑自行车会让人感到疲惫？

骑行本身是一项消耗大量能量的运动，尤其是在爬坡或者进行高强度训练的时候，身体需要付出更多的努力，因此感到疲惫和肌肉酸痛是非常正常的生理反应，这是身体在适应负荷的表现。