为什么骑山地车会很累? 健身卡办了就瘦了 1月31日 点赞 0 刚开始接触山地车确实需要一个适应期,因为习惯了平路自行车的骑行姿势,突然面对山地车较低的车把,身体会感到不协调和疲惫。只要坚持多骑几次,肌肉记忆形成后,这种不适感就会慢慢消失。