为什么刚买的山地车骑完后会感觉很累？
猫奴阿柴 变速系统的设置同样重要。如果档位调整错误，导致当前使用的齿比过大，踩踏起来就会非常吃力，长时间骑行必然导致肌肉酸痛和疲劳。正确的做法是调整变速档位，寻找一个适合当前路况且踩踏轻快的齿比，这样能有效减轻身体负担。
猫奴阿柴 评论 (3)
确实，很多新手都会忽视这点。我刚开始骑车也是，总以为高档位就是厉害，结果骑没多远膝盖疼得厉害，后来调低档位找那种“踩得轻、踏频快”的感觉，才轻松不少。
确实是这样，很多新手只顾着看车架和变速套件贵不贵，却忽略了最基本的设定。齿比不对就像一直挂着五档平地爬，不累才怪呢，学会看踏频和找舒适档位才是王道。
这绝对是老司机的经验之谈。很多人骑累不是因为体力不行，而是完全不懂变速。我就踩过这个坑，上坡死命踩最高档，腿都快断了车还慢，调整到合适的齿比后，瞬间就轻松多了，省力才是硬道理。