为什么刚买的山地车骑完后会感觉很累？
清醒与沉醉 最后，对于刚接触山地车的新手来说，身体无法迅速适应这种特定的骑行活动也是正常现象。骑行是一项需要身体逐步建立耐力和肌肉记忆的运动。只要坚持适度地骑行锻炼，你的身体会很快适应这种运动模式，疲劳感也会随之大幅降低。
清醒与沉醉 评论 (2)
确实是这样，新手期最难熬的就是这个适应过程。我刚开始骑也是浑身酸痛，感觉腿都不是自己的了。不过只要坚持下来，大概两三周后身体就会适应这种踩踏节奏，那种风驰电掣的快感真的会上瘾。别急着否定自己，给身体一点时间。
确实，新手期别硬撑。我刚开始骑也是觉得腿要断了，坚持了一两周肌肉适应了就好多了。别一上来就追求长途，循序渐进才是王道。