为什么弯把公路车比直把山地车骑起来腿更累?
还有一个最直接的原因可能是你当前的体力状态不佳。人在疲劳或体力下降的时候,骑行表现会大打折扣,这时候感觉腿酸腿累是非常正常的生理反应,建议休息后再试。
还有一个最直接的原因可能是你当前的体力状态不佳。人在疲劳或体力下降的时候,骑行表现会大打折扣,这时候感觉腿酸腿累是非常正常的生理反应,建议休息后再试。
楼主可能想问的是为什么在同等距离下,公路车姿势更累,但这个回答直接转向体力问题,有点答非所问。疲劳确实是主因,但如果忽略骑行姿态(弯把导致上半身重量压在手臂和手腕,核心肌群参与更多)和齿比选择,单纯归咎于体力,解释力度略显单薄。建议结合具体车况分析。
确实是这样,很多时候不是车架几何的问题,而是自己太累了。身体机能下降的时候,哪怕最简单的平路也会觉得腿沉,这时候硬骑反而容易受伤,还是听听身体的声音,好好休息恢复体力最重要。