体力允许的情况下,一天骑山地车可行进多少里?
不过也有经验表明,对于体力特别优秀的人群,一天骑行两百公里以上是完全可行的。例如在一些高强度的自行车赛事中,选手能够在短时间内覆盖更长的距离,展现惊人的耐力。
不过也有经验表明,对于体力特别优秀的人群,一天骑行两百公里以上是完全可行的。例如在一些高强度的自行车赛事中,选手能够在短时间内覆盖更长的距离,展现惊人的耐力。
确实,对于普通爱好者来说,一天两百公里简直是“地狱级”考验,屁股和膝盖都要抗议。但如果是为了训练或比赛,这种距离也是能练出来的,不过日常骑行还是别太拼命,量力而行比较重要。
普通爱好者还是别好高骛远了,职业选手那是拿命在练,咱们周末休闲骑个50-80公里腿都抖,两百公里听着就恐怖,量力而行吧。