死飞自行车坐垫可以调节吗

座垫太低会导致“蹲骑”姿态，腿部力量无法充分伸展，虽然重心低脚能着地让人安心，但长期这样会限制大腿小腿发力，导致骑不快且加速肌肉关节磨损。建议先找出标准高度，随后稍微降低几公分适应重心变化，再以半公分为单位逐步向上微调，直到找到既安全又高效的踩踏位置。