什么是越野型自行车

想要挑战越野自行车运动,对骑手的体力与耐力有着极高的要求,这是一项非常考验身体素质的高强度运动,对于身体素质不是特别良好的人来说,建议不要贸然尝试这项运动。

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确实,很多新手容易被外观吸引,忽略了背后的体能门槛。建议先进行基础体能训练,再循序渐进地接触,安全第一。