上下班单程50公里，适合骑什么自行车？

50公里的通勤距离确实不短，如果是为了兼顾效率和舒适度，强烈建议你优先考虑公路车。公路车在平路骑行时速度较快，能有效减少通勤时间消耗，长期来看对体力和时间都更友好。