山地车骑行10公里均速多少合适?

路况对均速的影响非常大。如果你骑行的路段全是上坡的山路,即使体力很好,均速能保持在10公里每小时就已经很不错了。这种爬升路段对体能的消耗极大,速度慢是完全正常的现象。

评论 (1)

确实,很多人看均速都太死板了。如果是连续爬升的土路或者碎石路,还能维持10km/h以上说明腿力相当可以,毕竟那会儿基本是在跟重力死磕,根本不需要追求平路的那套数据,享受征服坡道的快感才是正经事。